술을 마시거나 담배를 피우면 녹내장이 악화되나요?
미량의 알코올은 체내 수분의 양을 줄여 안압을 하강시킬 수 있지만, 일시에 많은 양의 술이 섭취되거나, 너무 취하여 구토하게 되면 오히려 안압이 올라갈 수 잇습니다. 또한 습 관적 음주는 녹내장 혹은 높은 안압과 관련이 있다는 보고 도 많이 있으므로 음주는 주의를 요합니다.
녹내장에는 어떤 음식이 좋을까요?
일반적으로 심혈관에 좋은 음식이 녹내장에도 좋을 수 있 다고 생각하시면 됩니다. 항산화 기능을 가지고 있는 야채 나 과일의 섭취가 도움될 수는 있습니다. 그러나, 특정 음 식/성분 추출액(예, 전복진액, 라이코펜 등)의 꾸준한 복용 은 녹내장을 예방하거나 진행을 억제하는데 효과적이라는 명확한 과학적 연구 결과는 아직 없습니다.
녹내장에 걸리면 생활할 때 어떤 점을 주의해야 하나요?
- 1. 목이 편한 복장을 한다.
- 2. 담배를 끊는다.
- 3. 술은 1~2잔 정도로 줄인다.
- 4. 머리로 피가 몰리는 자세(물구나무서기 등)나 복압이 올라가는 운동은 안압을 올릴 수 있으므로 주의를 요한다.
- 5. 고객을 숙인 자세에서 장시간 독서 혹은 작업을 피한다.
- 6. 마음을 편하게 하고 흥분하지 않도록 한다.
- 7. 매일 일정한 시간에 안약을 점안하고 정기검사를 놓치지 않는다.
녹내장에 걸리면 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
녹내장 환자의 대부분은 만성녹내장으로, 이 경우 환자들 이 느끼는 증상은 맡기가 되기 전까지 없습니다. 시야손상 이 점점 악화되어 말기에 이르게 되면 터널 속에서 밖을 보 듯 주변 시야가 좁아져 중심부만 보이게 됩니다. 이 경우 길을 걷다 자주 부딪히고 계단을 오르내릴 때 넘어지는 일 이 많거나 조그만 물건을 찾는데 오래 걸리게 됩니다. 여기 서 더 진행하면 시력이 떨어지고 결국 실명에 이르게 됩니 다. 여기서 더 진행하면 시력이 떨어지고 결국 실명에 이르 게 됩니다. 급성녹내장의 경우엔 눈에 갑작스런 통증이 있 고 충혈과 함께 두통과 구토를 호소하며 시력이 떨어지게 되고, 불빛 주위로 달무리 현상이 나타날 수 있습니다. 회복 되면 통증과 구토는 사라지지만 시야 결손은 남을 수 있고 회복이 늦게 될수록 시야 결손의 정도가 심하게 됩니다.
정상인의 시야
녹내장에 의해 가려진 시야
어떤 경우 녹내장에 걸릴 가능성이 많은가요?
- 1. 안압이 높은 경우
- 2. 40세 이상
- 3. 녹내장의 가족력이 있는 경우
- 4. 당뇨병, 저혈압, 심혈관질환 등의 전신 질환
- 5. 근시(개방각녹내장), 원시(폐쇄각녹내장)
- 6. 기타 안과 질환(당뇨망막병증, 망막혈관폐쇄, 거짓비늘 증후군 등)
- 7. 스테이로이드 약물 사용
- 8. 눈의 외상력
녹내장은 치료할 수 있나요?
녹내장은 일단 발생하면 완치할 수 있는 병은 아니지만 조 기에 발견하여 잘 조절하면 실명으로 진행할 위험을 낮출 수 있습니다. 약물, 레이져 또는 수술적 방법을 이용하여 안 압을 낮추는 것이 시신경 손상의 진행을 억제하는데 효과 적입니다. 녹내장은 당뇨병아나 고혈압처럼 일생 동안 관 리해야 하는 질환이므로, 약물치료는 규칙적으로 지속되어 야 효과적이며, 증상이 없다고 해서 임의로 치료를 중단하 면 다시 나빠질 수 있습니다. 급성 폐쇄각녹내장의 경우 레 이져 수술이나 백내장수술 또는 녹내장수술 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 녹내장이라고 해서 모두 똑같은 질환 이 아니고 그 안에 여러가지 종류가 있기 때문에 치료가 모 든 환자에서 결코 동일 할 수 없으며 안과전문의의 진찰과 검사를 통해 개개인의 환자에게 적절한 치료를 찾아야 합 니다. 도 치료를 시작한 이후에도 안압검사, 시신경검사, 시 야검사를 정기적으로 하여 치료 효과를 평가하고 그 결과 에 따라서 치료를 조정하는 것이 필요합니다.
시신경유도검사
정상인의 시신경 모양
녹내장환자의 시신경 모양
시야검사
정상인
시야결손